Zeybek, tarihimizde dünden bugününe mertliğin ve kahramanlığın dansı olarak bilinmektedir. Dans içerisinde yer alan teknikler de kahramanlık ve mertlik üzerinde yoğunlaşarak dansçıların figürlerine yansımıştır.

Duruş, yürüyüş ve harmandalı çalışmaları, sekme ve çapraz figürleri, kaba hava oyunu, diz çökme, dizin yere vurulması, Kadıoğlu figürleri, sebayı oyunu gibi süreçleri kapsayan eğitimde, dansa hakim olabilmeniz için gerekli dans kursları kapsamında gerekli uygulamalar yapılmaktadır.

Genellikle müzik eşliğinde verilen zeybek kursu birebir çalışmalarla pekiştirilmekte, daire şeklinde oynatılan oyunlar teknik figürleriyle öğretilmektedir. Dansın kaşıklı, teke zeybeği, ağır ve kırık zeybek gibi çeşitleri de kurs kapsamında öğretilen çeşitler arasında yer almaktadır.