bale eğitiminin çocuklar için avantajları

Bale Eğitiminin Çocuklar İçin 7 Avantajı

Bale, dünyanın en eski ve köklü danslarından biri olarak hemen hemen tüm dünyada ilgi görmekte, profesyonellerini yetiştirmekte ve kültür olarak kabul edilmektedir. Özellikle son yıllarda çocukların ilgisini çeken bale, kurslarda ve konservatuarlarda öğretilerek devam ettirilmektedir. Bale eğitiminin çocuklar için avantajları dikkat çekerken aileler de bu avantajları değerlendirerek çocuklarının hem keyifli vakit geçirmesini hem de hobi…

ilk dans müziği

İlk Dans İçin Son Yılların En Çok Tercih Edilen Şarkıları

Bir düğünün en önemli öğesi şarkılardır değil mi? Konukları eğlendirecek, gelin ve damadın en güzel günlerini kutlayacakları bu özen günde çalınan parçalar özenle seçilir. Özellikle de ilk dans müziği eşsiz olmalıdır. Gelin ve damadın birbirine olan aşkını ve bağlılıklarını yansıtmalı, mutluluklarına ortak olmalıdır. Son yıllarda ilk dans müzikleri arasında oldukça popüler olan ve çiftler arasında…

mükemmel bir düğün dansı için öneri

Mükemmel Bir Düğün Dansı İçin 10 Öneri

Düğün gününün en güzel anı gelin ve damadın piste çıkarak ilk danslarını sergilemeleridir. Tüm gözler yeni evli çiftimizin üzerinde olur. Bu heyecanla dans etmek elbette çok stresli olacaktır. Hatta heyecandan adımların karışması ve koreografinin unutulması muhtemeldir. Ancak birkaç püf nokta ile mükemmel bir düğün dansı sergileyebilirsiniz. Seçtiğiniz şarkı, gelinliğinizin modeli, rahat bir ayakkabı her şeyi…

reformer pilates nedir

Reformer Pilates Nedir? Ne İşe Yarar? Neden Yapalım?

Son yılların egzersiz trendi reformer pilates, standart pilatesten farklı olarak pilates reformer makinesi kullanılarak yapılıyor. Mat temelli pilatesten daha yoğun ve dinamik olan reformer pilates, egzersiz çeşidinin geniş olmasıyla da özellikle kas yapısını güçlendiriyor. Peki tam olarak reformer pilates nedir? Ne işe yarar ve neden yapmalısınız? Yakından bakalım… Reformer pilates aleti ilk olarak 1. Dünya…

en iyi düğün dansı hangisi

En İyi Düğün Dansı Hangisi? Nasıl Seçim Yapmalısınız?

Evlenme sürecinde en önemli adımlardan biri de düğün dansı seçimidir. Düğün dansı belirlenirken gelin adaylarının sözü geçse de ortak karar verilmesi gereken düğün dansının hem geline hem de damada hitap etmesi gerekir. Genel olarak dans kursu eğitmenleri çiftleri dans seçiminde yönlendirirler. “En iyi düğün dansı hangisi?” gibi akıllarına takılan soruları cevaplarlar. Düğün dansı seçiminden önce…

dans etmek ömrü uzatıyor

Uzmanlar Öneriyor! Dans Etmek Ömrü Uzatıyor!

Günlük hayatın koşturmacası, yetiştirilmesi gereken işler ve ödevler, çocukların okulları, trafik çilesi ömrümüzü kısaltırken bu durumlara savaş açan biri var: Dans! Uzmanlar; dans etmek, resim yapmak, kitap okumak gibi hobilerin ya da spor aktivitelerinin ömrümüzü uzattığı konusunda hemfikirler. Sıkıcı, rutin ve yorucu hayatımızdan bizi bir süre olsa da uzaklaştıran bu hobilerin ruhsal ve fiziksel açıdan…

erkeklerin rahatlıkla yapabileceği 8 dans

Erkeklerin Rahatlıkla Yapabileceği 8 Dans

Dans etmeyi kadınlar ne kadar seviyorsa erkekler de bir o kadar sevmiyor. Özellikle Türk erkekleri dans kelimesini duyduklarında dahi irkiliyorlar. “Ben dans etmem.”, “Dans etmek bana yakışmaz.” gibi söylemlerle danstan kaçıyorlar. Halk oyunlarında ve yöresel danslarda ise bir o kadar cesur olan erkekler, eşli danslara yeterince sıcak bakmıyorlar. Düğün günlerinde gelin adayları tarafından ikna edilirlerse…

profesyonel swing dansçısı olmak isteyenlere öneriler

Profesyonel Swing Dansçısı Olmak İsteyenlere 15 Öneri

Son yılların en dikkat çekici danslarından biri swing. Özellikle caz müziğinin popüler olmasıyla birlikte swing tutkunları artarken bu işi profesyonel anlamda yapmak isteyenler de oluyor. Ancak her dansta olduğu gibi swing dansında da belli kurallar ve zorlu aşamalar yer alıyor. Eğitmen olarak ya da dansçı olarak swing dansında profesyonelleşmek isteyenler için dansın uzmanlarının verdiği öğütler…

zumbanın yararları

Zumbanın Hayatınıza Katacağı 10 Fayda

Zumba yapmak son yılların en gözde aktivitesi oldu. Hem dans hem spor olarak adlandırılan zumba form kazandıran ve klasik egzersiz hareketlerini bir kenara bırakan figürleri ile dans etmeyi eğlenerek öğrenmenizi de sağlıyor. Zumba kursu ile günlük hayatın stresinden eğlenceli bir şekilde uzaklaşırken aynı zamanda kendinizi daha mutlu hissedebilrisiniz. Katı kuralları olmayan, tamamen dans ederken keyif…

alzheimera karşı oryantal dansı

Alzheimer’a Karşı Oryantal Dansı!

Dans etmenin fiziksel ve ruhsal rahatsızlıkları ortadan kaldırmada büyük etkisi olduğu biliniyor. Bu rahatsızlıklardan birinin de Alzheimer olduğu söyleniyor. Monaco kraliyet ailesine dans eğitimi veren, ”Prens ve prenseslerin dansçısı” olarak tanınan Lale Roche, spor ve dans figürlerini harmanlayarak geliştirdiği ”gym-oryantal” sayesinde öğrencilerinin fiziki rahatsızlıklarının ortadan kalktığını belirtirken Alzheimer hastalığına karşı da iyi bir silah olduğunu…

profesyonel dansçı olmak istiyorum

Profesyonel Dansçı Olmak İsteyenlere 20 Altın Öneri

Profesyonel dansçı olmak istiyorum diyenlere kursların en iyi dans eğitmenlerinden 20 altın öneri… Hiçbir dansçının yetenekleri ile dans hayatında başarılı olduğunu düşünmeyin. Profesyonel dansçı olmak için uzun yollar kat ettiklerini bilin. Küçük yaşlarından itibaren dans etmeye başladıklarını, eğitimler aldıklarını göz önünde bulundurun. Tesadüflere dayalı bir profesyonellik olmadığının bilincine ulaşarak vücudunuzu ve ruhunuzu dansa hazırlayın. Bu…

dans bilgileri

Dans Hakkında Bilmedikleriniz – İlgi Çekici Bilgiler

Dans ediyorsunuz diye dans ile ilgili her şeyi bildiğinizi sanmıyorsunuz değil mi? Kendine has kültürü ile yüzyıllardır farklı türlerde gelişen dans, sizi şaşırtacak özelliklere sahip. Daha önce duymadığınız ya da duyup da hafızanıza kazımadığınız bilgileri biz size verelim: Dans eski çağlarda Tanrılar için yapılan ayinlerde ortaya çıkmıştır. Ayrıca avcılık, savaş, hasat, mevsimler, doğum ve ölüm…

neden dans

Neden Dans? Yetenek Mi Çok Çalışmak Mı?

Dans etmenin ruhsal ve bedensel yararlarından bahsetmiş ve “Neden dans?” sorunuzun yanıtını vermiştik. Daha mutlu, enerjik, esnek, sağlıklı, sosyal, özgüveni yüksek, nazik, takım uyumu olan, zinde ve fit biri olmak istiyorsanız dans etmek için başka nedene ihtiyacınız olmamalı. Ancak yine de ikna olmuyor; dansın yetenekle ilgili olduğunu düşünüyorsanız sizi yanıltacak birkaç tezimiz olacak. Hiç dans…

dansın faydaları

Dans Etmek Hayatınızı Değiştirecek! – Dans Etmenin Yararları

Yoğun hayat temponuzdan biraz olsun sıyrılmak için yaptığınız dansların ruh ve beden sağlığınıza da katkısı büyük. Günlük koşuşturmalar, iş ve okul hayatı sizi sinirsel ve fiziksel şekilde yıpratıyor elbette. Bu durumla başa çıkmak ve kendinize vakit ayırmak için yaptığınız dansın aklınıza gelmeyecek onlarca faydası var. Bunlardan en önemlileri: Yeteneklerinizi fark edersiniz. Vücudunuzu keşfedersiniz. Yaratıcılığınızı geliştirirsiniz.…

dans moda

Dans ve Moda – Dans Ederken Nasıl Giyinmelisiniz?

Dans Kostümleri Dans etmek başlı başına bir şov ve gösteri sanatı. Ayakkabısından aksesuarlarına kadar görsel bir şölen. Bu şöleni seyirciye hoş bir şekilde sunmak da dansçıların elinde. Dans ederken giyilecek kıyafetlerin seçimi, aksesuarlarla tamamlanması çok önemli bir konu. Konukların gözlerine hoş gelecek, etkinliğin özelliğine uygun, koreografi ve müzikle uyumlu, ayrıca: Göz alıcı, Renkli, Zarif, Rahat,…

dans ederken nelere dikkat edilir

Dans Ederken Nelere Dikkat Edilir?

Dans eden çiftleri izlemek ne kadar eğlenceli değil mi? Onların yerinde de olmak istiyorsunuz tabi. Peki nasıl dans edeceksiniz? Nelere dikkat edeceksiniz? Hangi adımları atmanız gerek? Biraz bunlardan bahsedelim. Dans etmek sanıldığı kadar zor değil ancak her aktivitede olduğu gibi dansta da kurallar var. Bu kurallarla anlamlanan ve göze hoş gelen danslar böylece daha iyi…

dans seçimi

Size Uygun Olan Dansı Nasıl Seçeceksiniz? – Hangi Dans Size Göre?

Dans kursuna başlamak istiyor ancak hangi dansla başlayacağınıza karar veremiyor musunuz? Ancak herkes gibi beğenileriniz vardır diye düşünüyoruz. Sevdiğiniz müzikler, eğlence tarzınız, arkadaş ortamınız, günlük aktiviteleriniz, yeme içme alışkanlıklarınız bile seçmeniz gereken dans türü hakkında bilgi verir. Dans seçiminizi yaparken size yol gösterecek birkaç püf nokta da biz verelim: Dinlediğiniz müzikler Sevdiğiniz müzikler dans seçiminize…

pilates mi yoga mı dans mı

Pilates Mi Yoga Mı Dans Mı?

Günümüzde hobi edinmek ve boş zamanlarını değerlendirmek isteyen herkes ya dans kurslarına ya da spor merkezlerine gidiyor. Ancak hangisinin daha yararlı ve eğlenceli olduğuna bir türlü karar verilemiyor. Zihin ve beden bütünlüğünüzü sağlayacak, karın ve sırt bölgelerinizi eşit oranda güçlendirecek, duruşunuzu düzeltecek ve sağlıklı bir hayatın kapılarını aralayacak pilates mi; yoksa kişinin kendisini tanımasını, ruhsal…

İyi Bir Dans Kursunda Olması Gerekenler

İyi Bir Dans Kursunda Olması Gerekenler

Dans eğitiminizi başarıyla tamamlamanızın ilk anahtarı iyi bir kursa gidiyor olmanızdır. Bu nedenle hangi dersi seçeceğinizden çok hangi kursa gideceğinize karar vermeniz gerekiyor. Kötü bir yerde eğitim alıyor oluşunuz tüm dans hayatınızı olumsuz etkileyecek hatta bir daha ders almamanıza bile neden olacaktır. Bu nedenle sizlere seçiminizi yaparken işinizi kolaylaştıracak birkaç ipucu vermek istiyoruz. Söylediklerimizi göz…